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キャベツスープダイエットの効果
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キャベツスープダイエットの効果


キャベツスープダイエットはどんな効果が期待できるのでしょうか。

7日間に集中して脂肪を燃焼させるというキャベツスープダイエット。

その日に食べるもの、食べてはいけないものがきっちりとプログラムで決められていて、その指示通りの食事をするというものです。

このプログラム、とにかく脂肪を燃焼させる、老廃物を排出させることを目的に組まれています。

そのため、当然、老廃物を排出するのを邪魔するアルコール、脂肪をため込む揚げ物、更に小麦粉で作られた食品、そして砂糖や甘味料は一切取ってはいけないというルールがあります。

また尿酸を排泄するための水をどんどん飲むように指示されることも特徴です。

更に、ダイエットプログラムの中では、果物だけの日、野菜だけの日、というように効率よく老廃物を排出するような仕組みのメニューが組まれています。

このため、このキャベツスープダイエットのプログラムでは、きっちり指示通りにダイエットを行っていれば、最初の2日で2〜3キロは簡単に体重が落ちるとも謳われていますし、7日後には大幅な減量に成功していることでしょう、とも説明されています。

これはひとえに、体の不純物や老廃物を取り除くという目的からプログラムが作られているからで、実際に7日でしっかりと痩せたという人は、便秘が解消したりトイレに行く回数が増えたという効果が表れているそうです。

糖尿病の治療としても使われるこのダイエットプログラム。

7日間プログラムに沿った生活ができる人には、効果の高いうってつけのダイエット方法かもしれませんね。

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