Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/web-factory2007.com/public_html/kyabetudiet/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/web-factory2007.com/public_html/kyabetudiet/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1
食前キャベツダイエットの感想
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1
キャベツダイエットの方法・効果・口コミ・失敗のTOPに戻る


食前キャベツダイエットの感想


食前キャベツダイエットに取り組んだ人の感想をご紹介します。

肥満の専門医である吉田俊秀先生が提唱した、この食前キャベツダイエット、実践した医師 簗瀬正伸先生の体験談はとても有名です。

学生時代には身長171センチ、70キロだった体重が、運動不足によってどんどん増え、結局96.6キロにまで増えてしまったそうです。

そんな簗瀬先生が取り組んだ食前キャベツダイエット。

体重は見る見るうちに減り、3ヶ月後には68.8キロとなり、なんと27.8キロの減量に成功したのでした。

体脂肪率も43%から18%に減るという、驚異の成功体験をしたのです。

その簗瀬先生の、食前キャベツダイエットに取り組んだ感想。

それは、「とにかくストレスが全くなく楽に取り組むことができた」ということだそうです。

キャベツを良く噛むことで満腹感を得たため、食事の量をグッと減らしても全く苦にならなかったそうです。

昼も勤務先の病院にキャベツを持っていき、お弁当の前に食べたといいます。

ダイエットを断念したり、リバウンドしたりするほとんどの原因は「ストレス」といわれています。

空腹や、辛い運度に「耐える」。

この耐えるというストレスが、たとえ小さなものであってもそれが蓄積されて、ダイエット断念や、元の体重に戻ってしまうというリバウンドが起こってしまうのです。

食前キャベツダイエットが、成功率の非常に高いダイエット方法と言われているのは、とにかくストレスがない、という成功者の感想からもよくお分かり頂けるのではないでしょうか。

加えて、キャベツに含まれる豊富なビタミンやミネラル、食物繊維。

痩せたという感想だけではなく、便秘が解消した、血圧が安定した、肌がきれいになったという感想を挙げる人も多いようです。

痩せた上に健康にも効果が高い、そんなダイエット方法が食前キャベツダイエットということなんでしょうね。

関連コンテンツ

食前キャベツダイエットの効果

食前キャベツダイエットは、一体どんな効果が期待できるのでしょうか? 食前キャベツダイエットは、食前に生のキャベツを食べて満腹感を得るため、食事前にもかかわらず満腹状態となり、その後にとる食事・・・

食前キャベツダイエットのやり方

食前キャベツダイエットのやり方をご紹介します。 やり方はとても簡単。 生のキャベツ約6分の1を、5儚冂度にざく切りにし、食前に10分ほどかけて良く噛んで食べます。 後は普通に食・・・

食前キャベツダイエットとは?

食前キャベツダイエットとは、その名の通り食事の前にキャベツを食べるダイエット方法です。 キャベツ6分の1個程度をざく切りにし、生のまま食事の前にゆっくりよく噛んで食べます。 ノンオイル・・・



Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1