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キャベツジュースダイエットの感想
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キャベツジュースダイエットの感想


キャベツジュースダイエットに挑戦している人の感想をご紹介します。

キャベツジュースを飲み始めて、ダイエット効果があったという感想を持つ人が割と多いように思います。

食前にジュースを飲み、その後は普通食なので、劇的な減量効果は期待できないものの、1週間で1キロ、1ヶ月で3キロというように健康的に減量に成功した人はたくさんいるようで、挑戦した人は「なんらかの効果があった」という感想を持っているようです。

ただ、生のキャベツをかじるのと違い、ミキサーにかけてガーゼでこすという手間がかかる分、面倒という印象を持つ人も多く、続かなくて効果がなかったという感想を寄せる人もいることは確かです。

キャベツだけではあまり美味しいものではないので、リンゴやレモンを混ぜて作って飲みやすくする方法もあるのですが、やっぱり「青汁」という感じが否めず、飲むのが辛くて続かない・・・という感想を持つ人も。

やはり、キャベツの成分はキャベジンといわれるように胃腸を整える薬効があるくらいです。

良薬口に苦し、というところでしょうか。

ですが、キャベツジュースはキャベツの豊富な栄養素を効率よく取り込むことができる
優れたジュース。

ダイエットにも健康増進にも効果があることは確かです。

薬と思えばずっと飲みやすいドリンクではないでしょうか?

続けることであらゆる効用を実感できるのであれば、こんなに健康的なジュースはないように思います。

是非一度、試してみてはいかがでしょうか?

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